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TaïjiQuan & QiGong
Pratique liée à la tradition chinoise incluant des exercices de postures et l’apprentissage de mouvements pour dynamiser le Qi et l’énergie vitale.
Cette activité s’inscrit dans un cadre élargi, en regard des nouvelles responsabilités bientôt confiées au mouvement sportif : le Sport Santé. L’activité physique Sport Santé, telle que le TaïjiQuan et le QiGong, correspond à une pratique adaptée souvent simplifiée (en termes de caractéristiques et de modalités) de telle ou telle activité sportive sans objectif de performance. Cet art de vivre a un but préventif et curatif sur le plan santé (lutte contre le stress, surmenage ou pression en milieu professionnel).
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Horaires
LE JEUDI :
- 18h30/19h30 : TaïjiQuan
- 19H30/20H30 : QiGong